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四川耍耍网之----亚健康的根源是肾虚

2018-11-11 16:32| 发布者: 左二爷| 查看: 139| 评论: 0|来自: 成都夜网www.we128.com

摘要: 中认为,为先天之本,是人体生发育的根源,机能活动的原动力,的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的的动态平衡。当这一平衡遭到破坏,就会出现肾阴,肾阳偏食或偏盛的病理变 ...
 
       中认为,为先天之本,是人体生发育的根源,机能活动的原动力,的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的的动态平衡。当这一平衡遭到破坏,就会出现肾阴,肾阳偏食或偏盛的病理变化,这就是肾虚。

       目前临床中经常提到的“肾虚”,如遗精、阳痿、早泄、性冷淡、不育、不孕等实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇为似。多数肾虚的病人和亚健康病人养在就诊时无法区分,它们有症状的相似性。两若的定义都很抽象,都是以一堆症状来确2定。不同点是,肾虚的概念由来已久,一些器质性疾病往往也列入其中中医所指的肾虚,有很多种类,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤盛痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝钦、手足心热、耳鸣头晕等症状。
      另外,女子会出现便秘、经少,甚至经闭等表现。肾阳虚,表现为面色白或勤黑,腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体水肿等。此外,女子会出现不孕遗尿、水肿、性欲低下等症状。肾虚并不是肾衰竭,只是气血阴阳虚弱了,并不会像肾衰竭那么严重而危及生命如果你出现以下亚健康状态,就要考虑是否是肾虚在作怪了
      (1)全身倦息、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力表现:工作效率明显下降,无精打采;上班不长时间,就胸闷气短,盼望早早回家休息但上床后又睡不着;记忆力下降,昨天想好的事情.今天怎么也记不起来。
      2)经常失眠、头晕脑涨、腰酸背痛、下肢乏力等,经常感到很困倦,却无法熟睡多梦、易惊醒表现:体重有明显增加或下降趋势;早上起来,发现腹部肌肉松弛无力.苍白无血色;没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛无法提重物;坐在椅子上,超过1个小时就感到腰酸。
       (3)心悸气喘、胸闷、水肿等表现:晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂;女性朋友月经到来前两天,四肢发胀、胸部胀满、胸部窜痛
       (4)食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等表现:尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上:小便无力,淋滴不尽,大便黏滞不畅;食生冷干硬食物常感胃部不适、口中黏滞不爽、吐之为快;一日三餐,进食甚少排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味1,单,不等,的时长,直立两头带,用电成看书P不以出样的会,有行,应的法高,最自已不解的是无的气大,积文有力作:出现月是不,作降纸的,过作生时到不是的志,如果在中的一种两,识要及时就,相,是成人体生的物质,是生长,精足身体,正六能正生方减种就公来,此,要出这些,花在身弹状,必从不日补,有大一种补(甘性平,人后,牌经,有明日律通,发,强身体,老可用下行身体虚,头是,高压,高,身体,头发早白,在着、液不是,大便想少,等,下面这几个以怎班为主要材料的品补有处材料:黑60克,角60克,白糖10,大米0克:黑、大米分别洗净后,回放入中C,钢内的清水后细入白糖,待糖溶化,水再沸后,加入两C的三,成状面食动:此品具有清热,补气之功效
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